Ana Marin
Profesor Yoga Alliance RYT500 & YACEP | Master Trainer Fitness Scandinavia School
Cu peste 14 ani de experiență în dans sportiv de performanță și o bază solidă în mișcare încă din copilărie, Ana predă yoga din 2016, inspirând o practică ancorată în echilibru, prezență și libertate interioară.
A absolvit formarea de 200 de ore la Sampoorna Yoga, specializându-se în Ashtanga Vinyasa, și și-a aprofundat studiile prin două formări de 300 de ore: una în Grecia, la Alpha Yoga School (Vinyasa & Yin), și alta alături de Jonah Kest, centrată pe natura dinamică a practicii Vinyasa.
Ana predă dintr-o perspectivă integrativă, îmbinând aliniamentul, conștientizarea respirației și libertatea exprimării personale. Pentru ea, yoga este o artă a echilibrului între forță și flexibilitate, între control și libertate.
7 Doorways Vinyasa
O clasă care aduce împreună structura și libertatea - asemenea unei hărți care îți arată direcția, dar te lasă liber să alegi cum mergi mai departe.
Începem cu secvențe ghidate, construind treptat tranziții fluide. Apoi primești spațiul de a te mișca în propriul tău ritm - un moment în care practica devine personală, intuitivă, vie. Nu există corect sau greșit, ci doar explorare. O invitație de a-ți întâlni limitele cu curiozitate, fără presiune.
Ce te așteaptă
- O practică dinamică care încălzește corpul și activează respirația
- Tranziții fluide între secvențe ghidate și mișcare liberă
- Spațiu pentru explorare personală, fără presiune sau performanță
- O nouă relație cu mișcarea - din interior spre exterior
Descoperă mișcarea care devine a ta.
Vino la Yoga Festival și descoperă cum arată mișcarea când devine cu adevărat a ta.