Delia Ioana Kalapodas
Instructor Hatha, Vinyasa & Yin Yoga | Master Trainer Yin Yoga by Fitness Scandinavia
Cu peste 600 de ore de formare, Delia imbina yoga cu practici holistice - theta healing, cristaloterapie, aromaterapie, numerologie si ayurveda - pentru a aduce claritate si lumina in viata ei si a celor din jur.
Pasionata de natura, spiritualitate si un stil de viata constient, Delia considera ca yoga i-a transformat viata, ajutand-o sa devina mai blanda, mai empatica si mai dedicata binelui.
"Yoga este o unealta foarte valoroasa pentru a te descoperi si a trai cu bucurie si liniste interioara, indiferent de evenimentele din exterior. Nu predau yoga, ci impartasesc."
Yin Yoga & Elementul Apei
O clasa Yin Yoga care exploreaza elementul Apa - concept din Medicina Traditionala Chineza, in care Apa este asociata cu sezonul de iarna, meridianele rinichilor si vezicii urinare, si cu centrul emotiilor (e-motions = energy in motion).
Un spatiu in care poti intra in contact cu emotiile tale si le poti elibera cu blandete, intr-o atmosfera de siguranta si relaxare profunda.
Ce vei experimenta
- Posturi tinute lung pentru stimularea meridianelor rinichilor si vezicii urinare
- Eliberarea fricilor si blocajelor, deschidere spre fluiditate si transformare
- Reconectare cu intuitia si linistea interioara ca sursa de energie vitala (Jing)
- Sound healing cu instrumente care evoca elementul Apa - ocean drum, rain stick, chimuri, boluri tibetane
Lasa elementul Apa sa te poarte.
Vino la Yoga Festival si lasa elementul Apa sa te poarte spre o regenerare profunda.